جستجو

تازه ترین اخبار وبلاگ فروشگاه

رابطه کم خوابی و پرخوری چیست؟

نویسنده     دستور نوشیدنی ها      0 نظر  مشاهده (506)
اگر به سلامت و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهید، بکوشید شبها به اندازه کافی بخوابید؛ چراکه محققان در مطالعه‌ای دریافته‌اند کسانی که کمتر از ۷ ساعت خواب شبانه دارند، احتمال زیادی هست که روز بعد حدود ۴۰۰ کالری بیشتر غذا بخورند و بدین گونه دچار اضافه وزن و نهایتا درگیر عوارض چاقی شوند.
یک متخصص تغذیه روش‌هایی برای علاقه مند کردن کودک به خوردن شیر توصیه کرد. ضیاءالدین مظهری درباره روش‌های علاقه‌مند کردن کودکان به خوردن شیر اظهار کرد: برای خوراندن شیر به کودک نباید پافشاری کرد و باید اجازه داد کودک، استقلال رای داشته باشد. و همچنین...
کبد چرب از جمله بیماری هایی است که به راحتی از بین نمی رود و مدت ها در بدن افراد مبتلا باقی میماند. اضافه وزن و چاقی تاثیرات مهمی در بروز این عارضه در بدن میگذارند. با کاهش وزن و پیروی از رژیم غذایی سالم و ورزش منظم در طولانی مدت می توانید کبد خود را از این بیماری نجات دهید...

مصرف چای برای لاغری و کاهش وزن از لحاظ علمی

نویسنده     اخبـــــار      0 نظر  مشاهده (538)
چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها نزد ما ایرانیان است. ریشه این گیاه به کشور های شرقی آسیا بازمی گردد. مصرف صحیح چای فواید بسیار زیادی را برای سلامتی در پی دارد. افراد بسیاری هستند که از اضافه وزن رنج می برند. محققان معتقدند مصرف چای تاثیر زیادی در لاغری افراد دارد.
براساس مطالعاتی که در خصوص اختلالات خواب صورت گرفته است، متوجه شده اند که اختلالات خواب می تواند باعث افزایش ابتلا به افسردگی و آلزایمر شود.به تاثیر اختلالات خواب در ابتلا به آلزایمر و افسردگی پرداخته ایم. توصیه می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید...
به پزشک مراجعه می کنید برای درمان نوعی بیماری ، گاهی از شما می پرسد که گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟ در این هنگام چندین علامت سوال در مغز شما به وجود می آید ، خودتان هم پاسخ این سوال را نمی دانید ، اگر در چنین موقعیتی قرار گرفته اید و می خواهید پاسخ آن را بیابید ، با ما همراه باشید. گرمی و سردی از پایه ای ترین مباحث طب سنتی است. تمام افرادی که می خواهند با طب سنتی آشنا شوند، پیش از هر چیز، در مورد گرمی و سردی می پرسند و دوست دارند بدانند مزاجشان گ

شناسنامه گیاه نارگیل

نویسنده     شناسنامه گیاهان      0 نظر  مشاهده (662)
شناسنامه گیاه نارگیل...نارگیل در نواحی گرمسیری می روید و در جزایر اقیانوس آرام از اهمیت زیادی برخوردار است. چرا که در این ناحیه، تقریبا تمام احتیاجات روزمره مردم از قبیل خوراک، نوشیدنی، روغن، دارو، فیبر، سوخت و غیره را برآورده می سازد و به همین دلیل، آن را «درخت بهشت» یا «درخت زندگی» می نامند. منشاء نارگیل، جنوب شرقی آسیا است و از آنجا به نواحی گرمسیری گسترش یافته است. ورود اروپایی ها به نواحی اقیانوس آرام در قرن نوزدهم، سبب تجاری شدن این گیاه شد

قاعدگی نامنظم دارید؟ این مطلب را بخوانید

نویسنده     اخبـــــار      0 نظر  مشاهده (766)
زن بودن یعنی در زمان های خاصی دچار چالش های فیزیکی می شوید و در کل کار سختی است! ماهی یکبار در معرض پنج روز خونریزی از رحم قرار می گیرید که با گرفتگی، تغییر خلق و خو، آکنه، درد سینه، ورم و لیستی بلند بالا از مشکلات همراه است. ازطرف دیگر برای بعضی از خانم ها خونریزی در زمان هایی غیر از قاعدگی نیز غیر معمول نیست. به این نوع خون ریزی معمولا خون ریزی نا منظم گفته می شود که گاهی می تواند هشدار دهنده باشد و معمولا تفاسیر زیادی دارد...

برای داشتن پوستی صاف و درخشان چه کار کنیم؟

نویسنده     اخبـــــار      0 نظر  مشاهده (464)
بسیاری از افراد هزینه زیادی صرف می‌کنند تا پوستی زیبا و سالم داشته باشند، اما با برخی روش‌های طبعی می‌توان این زیبایی را به دست آورد.سلامت روح و روان اولین گام براى داشتن پوستی زيبا و سالم است، بنابراین اگر تصميم داريد کار خوبی برای پوستتان انجام دهید با انجام کاری برای روحتان شروع کنید.کاری کنید که احساس خوشحالى و آسودگى داشته باشید، ...
نمایش 108 در 117 از 400 (13 صفحه ها)